Quan s’assabenten que el famós equip d’animadores d’elit Thunderhawks té places disponibles, la Riley i la seva xicota, l’Amanda, de nivell mitjà, s’hi presenten i aconsegueixen entrar-hi. El perfeccionisme extrem imposat per la seva entrenadora, l’Eileen, aterreix les nouvingudes i el món interior de la Riley comença a enfonsar-se, com un castell de cheerleaders fallit. Els dies de la innocència i la felicitat queer viscuts per la Riley i l’Amanda es veuen posats a prova pels rigors d’aquesta pràctica esgotadora i els pics de dopamina.